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Mh, bin wieder voll im Ferienrythmus drin. Die letzte zwei Nächte bis morgens um 6 wach gelegen.
Was tut ihr so wenn ihr nicht pennen könnt?
Hab alles probiert, von rumwälzen über TV anschalten, Bücher lesen bis zu dümmliche Handyvideos drehen. Was geholfen hat weis ich letztenendlich nicht, den eingeschlafen bin ich scheinbar doch irgendwann. Zumindest warn die Vögel schon da. Scheiss Vögel.
bier… das allheilmittel bei schlafstörungen…
anwendung: 2-3 liter wahlweise hoepfner oder rothaus innerhalb 1 stunde und 15 minuten.
ins bett legen, kopfhörer auf, einschläfernde musik an! manchmal klappts..